Элизабет Спаркл когда-то блистала на экранах, но теперь её звёздный час позади. Она продолжает вести популярную программу о фитнесе, однако продюсеры задумали обновить шоу, пригласив более юную ведущую. Оказавшись в отчаянном положении, Элизабет решается на рискованный шаг — принимает экспериментальное средство, гарантирующее удивительные изменения. Есть лишь одно строгое условие: эффект длится ровно семь дней. Так появляется Сью — обаятельная и амбициозная девушка, которая стремительно покоряет мир развлечений. Срок действия препарата начинает казаться ей слишком коротким, и она задумывается о том, чтобы нарушить установленные границы.